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° 건강한 육체,건강한 정신 ㆍ송파점집
도비사 조회수:218
2018-05-25 00:46:13

° 건강한 육체,건강한 정신 ㆍ송파점집

신체 건강을 돌보지 않으면 문제가 여기저기서 생겨날 수 있다. 몸이 아프거나 기운이 없을 때 , 그리고 통증이나 고통을 느낄때 정신이 산만해진다. 건강을 지키는 것은 단지 정신이 산만해지거나 불편해지는 걸 피하기 위한 것만은 아니다. 영양보충, 휴식, 그리고 몸 움직임과 같이 신체 건강에 필요한 조건들은 우리의 정신도 강인하게 해준다.창의적 사고, 문제해결력, 그리고 차분한 태도는 우리 신체가 필요로하는 것을 충족시켜주면 저절로 따라 향상된다.


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